Obrázky siličných buňek pochází z knihy "Secretory Structures Of Aromatic And Medicinal Plants: A Review And Atlas Of Micrographs" by Katerina Svoboda and Tomas Svoboda, micrographs by Andrew D. Syred, Microscopix photolibrary.

Mnohokrát jsme užasli nad tím, jak některé květiny nádherně voní. Tyto okouzlující vůně mají na svědomí jejich esenciální oleje. Mají schopnost tišit bolesti, ovlivnit naši náladu, léčit neduhy, pohladit duši. Každým vdechem se ocitáme ve světě aromaterapie.

O vůních

Vůně je řečí, jež mluví a rozumí téměř každý živý tvor. Pro naše prapředky představoval čich nástroj pro přežití. Závisela na něm schopnost najít si druha, domov, i hon za potravou závisel z velké míry na ostrosti čichu. V současném životě pro nás zůstává čich spolehlivým indikátorem různých situací. Vůně a pachy nám pomáhají rozpoznat místo, roční období, dokonce i hrozící nebezpečí – pach nás varuje před unikajícím plynem, zkaženým jídlem, i mnohé jedovaté rostliny mívají štiplavý zápach, který nás odpuzuje, zatímco sladce vonící byliny a plody nás lákají na hostinu. Od chvíle, kdy jsme se narodili, nás čich neviditelně, leč pevně spojuje s přežitím.

Vůně „cítíme“, nepřemýšlíme nad nimi logicky a ani pro jejich vyjádření nemáme v jazyce mnoho slov. Těžko se nám slovy popisují. Chápeme je spíše pomocí asociací a představ než skrze analytické procesy a informace.

Jak to funguje

Při vdechnutí dochází k podráždění čichových buněk v nosní sliznici a transportem přes buněčné membrány a neurochemickými procesy dochází k aktivaci limbického centra mozku, dříve označovaného jako mozek čichový. Je to velmi stará část mozku zachovaná z primitivních dob a je zodpovědná za chování, emoce a dlouhodobou paměť. Vzhledem k tomu, že na těchto reakcích závisel život našich předků, je vysvětlena schopnost vůní vyvolat vzpomínky a rychle cestovat prostorem a časem. Zároveň spolu s vdechnutím se vzduchem éterické oleje dostávají až do plic a pak prostřednictvím cév do krevního oběhu. Další rovina působení vzniká při kontaktu oleje s kůží při masáži, kdy se molekuly esencí vstřebávají pokožkou, pronikají kožní bariérou a opět se prostřednictvím cév dostávají do krve.

Kde se berou

Za vůně rostlin jsou zodpovědné éterické neboli esenciální oleje neboli silice, které jsou tvořeny v rámci procesu fotosyntézy a nacházejí v siličných buňkách aromatických rostlin. Tyto jsou umístěny v různých částech rostliny, v květech, listech, kořenech, plodech, semenech, kůře, pryskyřici. Jsou to vysoce těkavé látky, které se velice snadno uvolňují do ovzduší při mechanickém nebo tepelném poškození siličných žlázek. To se například děje působením slunce během teplého letního dne nebo pokud promneme rostlinku prsty.

Jak je získáme

Esenciální oleje obsahují velké množství různých biochemických sloučenin, některé až 400 složek, např. alkoholy, étery, estery, oxidy, terpeny, kumariny, atd. Většina z těchto olejů se získává pomocí destilace vodní parou při níž se za určité teploty a tlaku začnou silice z rostliny uvolňovat a následně se oddělí éterický olej a zbude květová voda - hydrolát.

Na získání několika ml éterického oleje je potřeba opravdu velké množství matečné rostliny. Pro představu např. na výrobu 10 kapek oregánového oleje je potřeba 300g dobromysli a na výrobu 1 kg vzácného růžového oleje je potřeba až 5 tun okvětních plátků růže. Obecně se udává, že na přípravu 1 ml éterického oleje je potřeba 1kg rostliny. Již z tohoto je patrné, že éterické oleje obsahují životní sílu rostliny a aromaterapie, která cíleně využívá těchto esencí pro povzbuzení stavu těla, mysli a duše, se považuje za velice účinnou ryze přírodní metodu.

Nejlepší biochemik

Aby se mohlo spolehnout na očekávaný účinek éterického oleje, který spočívá v působení jeho jednotlivých složek na hypotalamus a neurohormonální systém člověka, je nutné používat 100% čisté, dále nijak neupravované přírodní esence, bez syntetických součástí.

Kvalita je přímo odvislá od kvality rostlin, ze kterých se éterické oleje získávají, ekologického způsobu pěstování, šetrného sběru a od profesionálního zpracování.

Přírodní éterické oleje složené ze stovek biochemických látek, mají jednotlivé složky v rovnováze a jejich vzájemné vazby vyvolávají komplexní účinek, tudíž je nelze vyrobit v laboratoři. Na rozdíl od syntetických, průmyslově vyráběných podobně vonících olejů, složených pouze z desítek složek bez přírodního „tajného“ receptu vzájemných poměrů a propojení.

Účinky celostní aromamasáže:

• osvěžuje a tonizuje kůži, usnadňuje její detoxikaci a výživu, zpomaluje tím její stárnutí
• podporuje a zesiluje krevní oběh, ovlivňuje lymfatickou stázi a edémy
• odstraňuje bolesti různého původu, obnovuje svalový tonus, revitalizuje pohybový aparát
• normalizuje funkci endokrinních žlaz, trávícího ústrojí, ovlivňuje centrální nervový systém
• odstraňuje únavu a napětí, navrací klidný spánek, tonizuje tok energie v meridiánech
• podporuje rekonvalescenci, předchází různým onemocněním

Kontraindikace:

• onemocnění kůže (virové, hnisavé)
• akutní úrazy
• záněty v dutině břišní
• krvácivé stavy, křečové žíly
• virové a bakteriální infekce
• závažná onemocnění jater, ledvin, zelený zákal

Směsi olejů používané pro masáže sestavuji na míru jednotlivému klientovi dle jeho momentálního stavu a popisu problému či očekávání od masáže. Vycházím z propojení reflexologie, diagnostiky pěti elementů a TČM ve spojitosti se znalostmi z biochemického a psychologického účinku jednotlivých éterických olejů na lidský organismus.

V případě zájmu klienta je možné postupovat k výběru směsi i zcela intuitivně, přímým výběrem olejů  dle jejich vůně popřípadě i pomocí aromaterapeutických karet.

Aromaterapeutické karty

Celotělová masáž trvá dvě hodiny, po ní doporučuji klidový, odpočinkový režim, zvýšený příjem tekutin a oleje nechat na pokožce, včetně vlasů, působit do druhého dne.

U většiny klientů následující den po masáži je jejich tělo odpočaté, posílené a doznívání masáže probíhá příjemně ještě v několika následujících dnech. Zřídka dochází k mírnému zhoršení momentálního stavu či únavy a to vlivem nastartovaných procesů stimulací lymfatického a detoxikačního systému na úrovni fyzické i psychické. Tento stav po krátké době odezní.

Masáž je vhodné opakovat v závislosti na míře stresu, zátěže či hloubce problémů jednotlivých klientů maximálně 1x za měsíc.

Cena masáže (120 minut): ženy 1 850 Kč / muži 2 100 Kč

dle vzácnosti použitých éterických olejů

Lavandula Angustifolia

(Lamiaceae, levandule úzkolistá, L.vera, levandule pravá, L. officinalis, levandule lékařská, kvetoucí stvol)

Biochemické složení

Estery: linalylacetát (36-43%), lavandulylacetát (5%), bornylacetát (<1%), nerylacetát (<1%), geranylacetát (<1%)

Monoterpenoly: linalool (30-43%), terpineol-4 (1-7%), alfa-terpinelol (<1%), borneol (<1%)

Ketony: kamphor (<1%)

Alkoholy: lavandulol (<1%), nerol (<1%), geraniol (<1%)

Monoterpeny: ocimen 3-6%, beta-fellander 1%, alfa-thujen (<1%)

Levandule pěstovaná ve francouzských alpách má vyšší obsah linalyl acetátu než linalolu; kamphor <1%.

Kontradindikace

Velmi nízký krevní tlak

Účinky na úrovni tělesné

Detoxikační: rozhýbává lymfatický systém, zabraňuje otokům, podporuje odvod zplodin metabolismu z těla, normalizuje hladinu cukru v krvi, při poštípání hmyzem

Antiseptický: na dýchací cesty a při dávivém kašli, při prevenci a léčbě chřipky a akutních respiračních onemocnění, působí proti meningokoku, Eberthově viru

Trávící a vylučovací: působí antisepticky na trávící trakt, posiluje žaludek, podpůrný prostředek při chronických onemocněních močových cest a ledvin, karminativum, diuretikum

Antispazmatický a analgetický: zmírňuje menstruační bolesti, svalové a břišní křeče, bolesti dolní části zad, revmatické bolesti chladné a křečovité povahy

Antiparazitální: proti šatním molům, vlasovým vším (+ Melaleuca alternifolia, Eucalyptus ciotriodora)

Oběhový: na aterosklerozu, při hemeroidech, stimuluje při špatném krevním oběhu - studené ruce, nohy

Kožní systém: urychluje hojení ran a brání tvorbě jizev, při ekzému, dermatitidě, akné, lupence, popáleninách (+ Hypericum perforatum, Ravintsara, Rosmarinus officinalis)

Gynekologikum: při nepravidelné menstruaci, urychluje porod, snižuje bolest, zklidňuje, k vaginálním výplachům

Účinky na psychické a jemnohmotné úrovni

Obnovuje psychickou rovnováhu, asociuje bezpečí, jistotu a péči (symbolizuje starší moudrou ženu, babičku, která nás jemně opečovává). V Africe používaná jako ochrana pro ženy před zlým zacházením.

Pomáhá při nervovém napětí a zátěži, citovém šoku, potlačuje paniku a hysterii, při zapomnětlivosti, frustraci a podráždění, při plachosti, úzkosti, rozpacích. Pomáhá ujasnit si myšlenky a sebevyjádření.

Očišťuje, povznáší, občerstvuje. Otevírá ušlechtilé oblasti života, dodává klidnou vytrvalost, pomáhá zrealizovat změnu chování, narušuje zvyky, urovnává krize. Zdokonaluje individualitu. Zklidňuje a stabilizuje energii srdce. Vhodná pro partnerskou práci.

Aromaterapeutická karta éterického oleje levandule a její výklad

Karty vydala společnost Nobilis Tilia s.r.o. 2018, Autorka textu: Martina Hanzlíková, MIFPA, Autorka mandal: Lenka Losertová, Odborná spolupráce: Adéla Zrubecká,

Upozornění: Informace o éterických olejích v žádném případě nenahrazují doporučení lékaře a tudíž jejich využití je výhradně na vlastním uvážení čitatele a autor nepřebírá odpovědnost za nekvalifikované použití éterických olejů a za náhradu škod tímto přímo či nepřímo vzniklých. Publikované texty mají sloužit pouze pro představu a nejsou návodem k nekvalifikované aplikaci.

Mentha Piperita

(Lamiaceae, máta peprná, nať)

Biochemické složení

Oxid monoterpenický: 1,8-cineol (<6%)

Monoterpeny: alfa-pinen (1%), gama-terpinen (1%), p-cymen (1%), sabinen (1%), limonen (<2%), beta-pinen (1%), beta-myrcen (1%), alfa-fellander (1%), kamfen (1%)

Estery: methylacetát (10%), isomethylacetát(1%), neomethylacetát (1%)

Seskviterpenoly: viridiflorol (1%), beta-eudesmol (1%), spathuenol (1%)

Monoterpenoly: menthol (30-42%), neomenthol (4%), alfa-terpineol (1%), geraniol (1%), linalool (1%)

Seskvoterpeny: karyofylen (2%), germakren D (2%), kopaen (1%), aromadendren (1%)

Ketony: methon (17-31%), isomenthon (2-8%), pulegon (<1%), piperiton (<1%)

Kontradindikace

Kojenci, děti do 5 let

Účinky na úrovni tělesné

Imunostimulant, antiinfekční, lehce protizánětlivý: mukolytikum a expectorans, opakovaná infekce (+ Ravintsara, Rosmarinus officinalis, Citrus aurantium list), bronchitida (+ Myrtus communis), bronchitida chronická, kuřáci (+ Citrus limon, Pinus pinaster, Hyssopus officinalis), infekční virové onemocnění kůže (+ Myrtus communis, Thymus vulgaris var. Thymol)

Analgetikum: bolesti hlavy, záněty dutin (+ Ravintsara, Eucalyptus radiata. Rosmarinus officinalis var.cineol), bolesti žaludku a svalů

Obecný stimulant, neurotonikum: chudokrevnost, mozkové a nervové tonikum, po dlouhé léčbě antibiotiky, poruchy oběhové (+ Helichryssum, Citrus aurantium)

Močopohlavní systém: zánět prostaty, adenom prostaty, ledvinové kaménky, cysty, obtížné močení

Trávící systém: karminativum stomachikum, protikřečový účinek, cholagogum, povzbuzení činnosti jater

Účinky na psychické a jemnohmotné úrovni

Neurotonikum - stimuluje a posiluje mozkovou činnost a koncentraci, povzbuzuje při únavě, vhodná při studiu, před zkouškou.

Při psychické labilitě, NE chronického charakteru, při akutním pocitu „na to nemám žaludek“, vyčistí myšlenky, přináší vizi, boří vnitřní uzavřenost a otevírá novým zkušenostem, zvyšuje toleranci, absorbci, pozvedá ducha a umožňuje proniknout do podstaty.

Aromaterapeutická karta éterického oleje máty a její výklad

Karty vydala společnost Nobilis Tilia s.r.o. 2018, Autorka textu: Martina Hanzlíková, MIFPA, Autorka mandal: Lenka Losertová, Odborná spolupráce: Adéla Zrubecká,

Upozornění: Informace o éterických olejích v žádném případě nenahrazují doporučení lékaře a tudíž jejich využití je výhradně na vlastním uvážení čitatele a autor nepřebírá odpovědnost za nekvalifikované použití éterických olejů a za náhradu škod tímto přímo či nepřímo vzniklých. Publikované texty mají sloužit pouze pro představu a nejsou návodem k nekvalifikované aplikaci.

Origanum majorana

(Lamiaceae, Majorana hortensis, majoránka zahradní, list)

Biochemické složení

Oxid monoterpenický: 1,8-cineol (60%)

Monoterpeny: sabinen (2-8%), p-cymen (4-10%), alfa-pinen (4%), beta-myrcen (1%), alfa-thujen (<1%),alfa-fellandren (2%), gama-terpinen (5-17%), alfa-terpinen (5-18%), limonen (2%)

Estery: alfa-terpinylacetát (7%), linalylacetát (<1%), 4-terpinylacetát (<%), bornylacetát (<1%), 4-thujanylacetát(<1%)

Monoterpenoly a alkoholy: linalool (2-20%),, terpineol-4 (28%), alfa.terpineol (3-6%), borneol (<1=), myrtenol (<1%), thujanol (4%), geraniol (1%)

Fenoly: eugenol (5%)

Seskviterpeny: beta-karyofylen (3%), alfa-humulen (<1%), germakren D (<1%)

Seskviterpenoly: spatulenol (<1%), beta-eudesmol (<1%)

Oxidy seskviterpenické: karyofylenoxid (<1%)

Ketony: methylheptanon (<1%)

Kontradindikace

Těhotenství

Účinky na úrovni tělesné

Stimulant, neurotonikum: posiluje krevní oběh, uklidňuje bušení srdce, protepluje

Analgetikum, svalové křeče: křeče, bolesti kloubů, (+ Thymus vulgaris, Ocimum basilicum), akutní kloubní revmatismus (+ Petitgrain, Lavandula spica), masáž páteřního kmene pro relaxaci, dynamisaci, proti psychosomatickým blokádám, nervové a úzkostné spazmy (+ Salvia officinalis, Laurus nobilis), bolest hlavy a migrény

Dýchací systém: astma mladistvých, bronchitida, kašel nervového původu (+Rosmarinus officinalis, Laurus nobilis, Ravintsara)

Trávící systém: stimuluje zažívání, reguluje apetit, laxativum, žaludeční vředy, bolesti žaludku, posiluje játra

Pohlavní systém: vysušuje dělohu, vytahuje otoky, na vaginální výplachy, bolestivá menstruace

Kožní systém: na kuří oka a bradavice, zmenšuje sekreci tukových žlaz

Účinky na psychické a jemnohmotné úrovni

Sedativní, při nízkém dávkování nervové tonikum.

Antidepresivum, při napětí a nespavosti, při střídání únavy a napětí, reguluje intelekt, při stresu, starostech a přílišném přemýšlení, zklidňuje sexuální aktivitu.

Stabilizující, vyvažuje výrazné emoce, při pocitech citového strádání, při pocitu izolace bez podpory a lásky, uvolňuje citové bloky skrze přijetí emocí, schopnost smířit se se ztrátou, dávat druhým, přináší vřelost, pohodu, spokojenost a osvěžení, pomáhá realizovat myšlenky, prohřívá a uzemňuje.

Aromaterapeutická karta éterického oleje majoránky a její výklad

Karty vydala společnost Nobilis Tilia s.r.o. 2018, Autorka textu: Martina Hanzlíková, MIFPA, Autorka mandal: Lenka Losertová, Odborná spolupráce: Adéla Zrubecká,

Upozornění: Informace o éterických olejích v žádném případě nenahrazují doporučení lékaře a tudíž jejich využití je výhradně na vlastním uvážení čitatele a autor nepřebírá odpovědnost za nekvalifikované použití éterických olejů a za náhradu škod tímto přímo či nepřímo vzniklých. Publikované texty mají sloužit pouze pro představu a nejsou návodem k nekvalifikované aplikaci.

Rosmarinus officinalis

(Lamiaceae, rozmarýn lékařský,chemotyp 1,8-cineol, kvetoucí rostlina)

Biochemické složení

Oxid monoterpenický: 1,8-cineol (30-50%)

Monoterpeny: alfa-pinen (11%), gama-terpinen (1%), p-cymen (1%), sabinen (1%), limonen (1%), beta-pinen (7%), beta-myrcen (1%), alfa-fellandren (1%), kamfen (4-10%)

Estery: bornylacetát (1-4%), linalylacetát (1%)

Monoterpenoly: alfa-terpineol (2%), terpineol-4 ( 1%), Linalool (1%)

Seskviterpeny: Karyofyleny (4%), humulen (1%), kopaen (1%)

Ketony: kafr (10-18%)

Kontradindikace

Kojenci, děti do 2 let, epilepsie, horečka, vysoký krevní tlak

Účinky na úrovni tělesné

Oblast broncho-pulmonární: mukolytikum, expectorans, při chřipce a nachlazení, astma s nadměrnou tvorbou hlenu, opakovaná infekce (+ Eucalyptus, Ravintsara, Citrus aurantium list, Thymus vulgaris, Origanum majorana), bronchitida, při bolesti hlavy z nachlazení

Antiseptický, bactericidní, virucidní: chřipka, nachlazení, záněty dutin, záněty hrtanu (+ Ravintsara, Eucalyptus radiata), bolesti zubů, svalové bolesti

Imunologikum: ovlivňuje imunitu (+ Tea tree, Thymus vulgaris)

Trávící systém: antiseptický při střevních zánětech a průjmech, podporuje trávení, reguluje jaterní činnost

Analgetikum: na revmatické bolesti, na potlačení svalových bolestí a neuralgie

Stimulant venozní, arteriální a svalový: srdeční tonikum, arteroskleroza, nedokrvenost končetin (+ Salvia officinalis, Juniperus communis), pro sportovce – stimulace svalů, stimuluje menstruaci (+ Juniperus communis), při omdlévávání, tonikum pro kůži a vlasy

Účinky na psychické a jemnohmotné úrovni

Při únavě, úzkosti, návalech slabosti, napomáhá koncentraci, myšlenkovým procesům, posiluje paměť, při apatii, depresi.

Pro toho, kdo neustále rozebírá své činy a je proto oslabený, pozvedá odvahu, morálku, prohřívá ducha, inspiruje víru a lásku, pomáhá obnovit nadšení, rozveseluje a dodává slunce, při pochybnostech o sobě dodává vitalitu a individualitu, pocit, že se v životě neztrácím, nebloudím, zastabilizuje, dodá pevnost a sílu.

Aromaterapeutická karta éterického oleje rozmarýn a její výklad

Karty vydala společnost Nobilis Tilia s.r.o. 2018, Autorka textu: Martina Hanzlíková, MIFPA, Autorka mandal: Lenka Losertová, Odborná spolupráce: Adéla Zrubecká,

Upozornění: Informace o éterických olejích v žádném případě nenahrazují doporučení lékaře a tudíž jejich využití je výhradně na vlastním uvážení čitatele a autor nepřebírá odpovědnost za nekvalifikované použití éterických olejů a za náhradu škod tímto přímo či nepřímo vzniklých. Publikované texty mají sloužit pouze pro představu a nejsou návodem k nekvalifikované aplikaci.

Aromaterapeutické karty – Vůně v obrazech

35 výkladových karet

Karty vznikly propojením dvou silných energií – energií mandal a energií éterických olejů.

Mandaly na kartách představují vůně jednotlivých rostlin a z obrazu mandaly vyzařuje síla, potenciál a energie konkrétního éterického oleje. Jedná se tedy o silný energetický obraz, který v synergii se zobrazeným olejem jeho účinky dále zesiluje. Karty se požívají jako rádce při výběru vhodných éterických olejů a pro širší poznání charakteru konkrétního oleje. Při práci s klientem rozšiřují, či zpřesňují výběr konkrétních olejů, přinášejí novou inspiraci a pomáhají odkrýt skryté významy a hloubku jejich vibrace.

Upozornění: Informace o éterických olejích v žádném případě nenahrazují doporučení lékaře a tudíž jejich využití je výhradně na vlastním uvážení čitatele a autor nepřebírá odpovědnost za nekvalifikované použití éterických olejů a za náhradu škod tímto přímo či nepřímo vzniklých. Publikované texty mají sloužit pouze pro představu a nejsou návodem k nekvalifikované aplikaci.

Karty vydala společnost Nobilis Tilia s.r.o. 2018, Autorka textu: Martina Hanzlíková, MIFPA, Autorka mandal: Lenka Losertová, Odborná spolupráce: Adéla Zrubecká,